#รักตัวเองกัน #สำรวจตัวเอง

หมั่นสำรวจสมรรถภาพทางกาย-ใจ

สามารถนำหลัก อิทธิบาทสี่ มาใช้ คือ วิถีทางถึงความสำเร็จตามที่ตนประสงค์ มาประยุกต์
ใครหวังความสำเร็จในสิ่งใด ต้องทำตนให้สมบูรณ์ ด้วยสิ่งที่เรียกว่า อิทธิบาท ซึ่งจำแนกไว้เป็น ๔ คือ
๑. ฉันทะ ความพอใจรักใคร่ตัวเอง ไม่ใช่ลุ่มหลงในตัวเอง ดูแลสมรรถภาพ,สุขภาพกาย
และใจ

๒. วิริยะ ความพากเพียรในการหาสิ่งที่เป็นประโยชน์ให้ตัวเอง เช่นเรื่องอาหารมีประโยชน์,
ออกกำลังกาย, ประกอบอาชีพและทำสิ่งที่เป็นประโยชน์,คบเพื่อนที่ดีมีสมาคมที่ดี และ
ครอบครัวที่ดี เป็นต้น

๓. จิตตะ ความเอาใจใส่ฝักใฝ่ในอันที่จะทำตัวเองให้ดี มีพลังบวกส่งออกให้คนรอบข้าง

๔. วิมังสา ความหมั่นสอดส่องในเหตุผลของสิ่งที่ตัวเองตั้งเป้าหมายหรือคอยเตือนตัวเอง
เช่น เวลาลืมไปออกกำลังกายบ่อยๆ หรือ เวลาเริ่มเบื่อโลก หรือรับพลังลบจากคนอื่นๆ
หรือเรื่องราวร้ายๆให้ออกไปจากจิตใจ

ลองดูกันค่ะ #zodietcwise

ความคิดเห็น